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学习宣传贯彻十九大精神
生活饮食
  •  2017-6-21 6:38:07  阅读:141  评论:0

    夏至养生食谱:6款鲜美佳肴任你选

        夏至是一年炎热高温的季节,夏至养生适合吃些生津止渴、清热解暑的食物,为了解暑不少人大量食入冷饮、冰棍、凉菜等食物,这样反而伤害了阳气,使得体内寒气增加容易生病感冒。那么夏至到来人食欲不振,该吃些什么养生呢?我们在这里向您推荐几款适合此节气的养生食谱:  荷叶茯苓粥  [配... 阅读全文>>
  •  2017-6-21 6:37:29  阅读:114  评论:0

    夏季十大食物预防“上火”

        夏季是最容易“上火”的季节,可能会引发中暑、咳嗽和呼吸不顺畅等一系列问题。如何积极地防治“上火”是我们夏季必学的知识。下面为大家介绍10种防治“上火”的食物。  香蕉  一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利... 阅读全文>>
  •  2017-6-7 6:35:55  阅读:131  评论:0

    营养专家给高考考生开出助考食谱

        高考期间,除了良好的心理调节,科学营养的饮食安排也格外受到关注。家长该如何烹调这道助考大餐?怎样让因为紧张胃口大减的考生吃得香?相关营养专家道出“独门秘诀”为考生开出考试期间的营养食谱。总体上,高考期间饮食的原则是清淡而美味。考生吃得清淡,胃肠道比较舒服,发生意外的情况会... 阅读全文>>
  •  2017-5-26 6:51:21  阅读:124  评论:0

    粽子大变身

        给粽子变身,四种方法将它们调换一下口味。  方法一:用甜粽煮粥  这是最简单、最省事的一种做法。像枣粽、红豆沙粽等这样的甜味粽子都可以用这样的方法煮粥喝。  材料:豆沙糯米粽1个,剩米饭半碗,新鲜百合1球,红豆沙馅儿3勺  步骤:  ①将粽子用筷子弄成小块,和剩米饭一起,... 阅读全文>>
  •  2017-5-26 6:48:33  阅读:130  评论:0

    端午风俗花样多

        佩香囊:端午节小孩佩香囊,不但有避邪驱瘟之意,而且有襟头点缀之风。香囊内藏有朱砂、雄黄、香药,外包以丝布,清香四溢。  悬钟馗像:钟馗捉鬼,是端午节习俗,在江淮地区,家家悬钟馗像,用以镇宅驱邪。  挂艾叶菖蒲:以艾叶悬于堂中,以僻邪驱瘴。用菖蒲作剑,插于门榻,有驱魔法鬼之... 阅读全文>>
  •  2017-5-22 6:23:00  阅读:123  评论:0

    小满节气适合食用的十种祛湿食物

        进入小满节气,此时气温升高,天气开始炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”,湿是指外界环境的湿度大。同气温一样,湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内气的运行。预防湿邪致病,我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物:  玉... 阅读全文>>
  •  2017-5-3 6:52:19  阅读:117  评论:0

    建立“绿色账户”引导居民垃圾分类

        近年来,生活垃圾量迅速增长,“垃圾围城”形势严峻,环境隐患日益突出,垃圾已经成为我国新型城镇化建设的制约因素之一。  垃圾处理不是单一的环境问题,而是一项事关人们生活质量改善和经济社会可持续发展的社会治理问题。推行生活垃圾分类,不仅可有效减轻清运压力和终端处理压力,改善城... 阅读全文>>
  •  2017-5-3 6:51:46  阅读:161  评论:0

    5月1日起实施的新规 哪条对你影响最大?

        2017年5月1日,劳动节,有一批新法规正式实施。其中包括银行卡复合卡磁条交易功能将全面关闭;网游须实名,不得让“游客”充值;城管执法记录全过程,不得设罚款目标……哪条法规对你影响最大?  央行:银行卡复合卡磁条交易功能将全面关闭  《中国人民银行关于进一步加强银行卡风险... 阅读全文>>
  •  2017-5-3 6:51:08  阅读:118  评论:0

    4批食药品谣言发布 “微波炉烹饪致癌”等上榜

        国家食品药品监督管理总局官方网站近日连续发布4批20个食品药品类谣言汇总。汇总发布内容包括谣言内容、谣言传播轨迹、媒体辟谣情况以及谣言的危害等。  食药监总局近日集中发布的谣言与百姓生活息息相关,部分谣言在网络上仍“余威未减”。这些谣言涵盖肉食、水果、饮料、蔬菜、食油、茶... 阅读全文>>
  •  2017-4-19 7:19:37  阅读:148  评论:0

    谷雨节气的几款膳食调养食谱

        谷雨节气的膳食调养应体现天人相应,食药一体的营养观,在选择食疗时不可错用食谱。现列举常用药膳几款:  三色汤  【配料】黄豆芽2两,姜丝20克,红大椒1个,植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。  【做法】将油锅烧热,下黄豆芽煸炒几下,放入白醋炒至八分熟,出... 阅读全文>>
  •  2017-4-19 7:19:23  阅读:126  评论:0

    谷雨过后 暮春饮食注意啥

        春天由于天气多变,因此在饮食和养生方面很讲究,谷雨到时,已是暮春,我们该如何健康饮食、吃适合这一季节的食物呢?  晨起喝杯水  暮春气候复杂,不过绝大多数地区都多大风天气,此时人体就容易流失水分,抵抗力就会随之下降,容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候,“补”水就显得... 阅读全文>>
  •  2017-4-19 7:18:52  阅读:127  评论:0

    谷雨季节话养生

        谷雨,其意乃“雨水生百谷”,是春季的最后一个季节。这时我国大部分地区的平均气温在12℃以上。然而,这并不意味着天气已经彻底转暖,谷雨前后早晚的气温还较低,因此人们应随时注意天气的变化,防止受冷,更要注意避免淋雨。对于身体羸弱者,寒湿较重的中老年人群来说,尤其要注意。  谷... 阅读全文>>
  •  2017-4-19 7:17:32  阅读:112  评论:0

    谷雨时节 推荐蔬菜养生经

        谷雨时节,气温升高,雨量增多,人体更为困乏,但人体的消化功能却正处于旺盛时期,是身体补益的大好时机。针对气候特点进行食疗调养,可谓事半功倍。  吃香椿正当时  吃鲜香椿最好先用开水烫。谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口,营养价值高,故有“雨前香椿嫩如... 阅读全文>>
  •  2017-3-26 18:35:26  阅读:132  评论:0

    民法通则到总则 有何新看点?

        日前,十二届全国人大五次会议通过了《中华人民共和国民法总则》,标志着民法典总则编的形成。  从1986年的民法通则到如今的民法总则,一字之变,背后却是立法理念、精神的变化和制度的创新发展。民法总则有哪些新亮点?让我们赶紧通过专家的解读了解一下吧。  ①违背公序良俗合同无效... 阅读全文>>
  •  2017-3-26 18:34:00  阅读:122  评论:0

    “五毛食品”入侵农村地区 “辣条群体”健康堪忧

        “辣条”,如今成了课间饭后流行于农村儿童间零食的代名词。以辣条为代表,单价在五毛到1元的各类膨化食品、糖果被媒体称为“五毛零食”,而酷爱吃辣条的消费者被称为“辣条群体”。目前“五毛零食”正在包围着农村校园,侵扰着成长中的农村儿童。  目前我国农村儿童有1.4亿人,留守儿童... 阅读全文>>
  •  2017-3-20 6:30:52  阅读:111  评论:0

    白粥携四大伴侣助力春季养生

        一年是从立春开始的,立春、雨水、惊蛰这三个节气所经行的时期适合吃粥。中医认为春天喝白粥可以护阳养身。单单一碗白粥食之无味,那么喝粥时可以配些什么吃食呢?小编今天向您推荐白粥的四大人气伴侣。  ①肉松  肉松或称肉绒,是用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水,肉松分丝而后制成的,一般... 阅读全文>>
  •  2017-3-20 6:28:20  阅读:95  评论:0

    把握好春分时节的养生好时机

        古言云:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡,协调机体功能的重要时机,因此我们要注意餐饮,把握好养生的好时机。不过,当人体新陈代谢不协调时,体内会出现某些元素的不平衡状态,致使早衰和疾病的发生。尤其在春分时节,此时人体的血液和激... 阅读全文>>
  •  2017-3-20 6:26:50  阅读:107  评论:0

    春季气候干燥 多吃豆芽不上火

        眼下正值春季,风大雨少,气候干燥,动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”,春节上火更多是“燥热”,症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。  据相关养生方面的专家表示,被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生,豆芽还具有清热的功效,有... 阅读全文>>
  •  2017-3-15 6:43:58  阅读:121  评论:0

    老年人消费十大陷阱和十大消费受骗案例

        导语  近年来,老年人屡屡成为一些不法商家忽悠、欺骗的对象,给他们心理、身体和经济上造成很大损失。为保护老年人的消费权益,中消协特别提示老年人慎防“有病切记乱投医、免费承诺别轻信、专家忽悠不上当、养生讲座不购物”等十大消费陷阱。  这十大消费陷阱分别是:  ①有病切忌乱投... 阅读全文>>
  •  2017-3-15 6:43:43  阅读:83  评论:0

    3·15国际消费者权益日的由来

        现代工业化生产的飞速发展及生产技术的革新运动,促使消费品日渐增多,消费结构日趋复杂。随之而来的便是各种消费事故和难题,对消费者权益造成严重的侵害。为了应对这种问题,1898年,全世界第一个消费者组织在美国成立,1960年,国际消费者联盟组织宣告成立。之后,消费者运动更加活... 阅读全文>>


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