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学习宣传贯彻十九大精神
生活饮食
  •  2016-8-31 6:44:48  阅读:60  评论:0

    开学在即,大一新生谨防这些骗局

        1.过分热情的伪学长学姐们  “同学,包重不重,我帮你拿着先走吧?”、“同学,交费要排很长时间的队,我认识收费的人,我去帮你交吧?!”  大一新生一入学,首先接触一般都是负责接待的学长学姐,很多同学到了学校后,都会淹没在这些学长学姐的热情中。但是,一些“善意”的“学长学姐... 阅读全文>>
  •  2016-8-14 19:53:54  阅读:81  评论:0

    冒用他人身份证 将入“黑名单”

        公安部、中央综治办、发展改革委、工业和信息化部、人力资源社会保障部、住房城乡建设部、交通运输部、中国人民银行8部门近日联合发布《关于规范居民身份证使用管理的公告》。  针对公民使用居民身份证事宜,公告明确以下内容:  ——公民应当依法申请领取、换领、补领居民身份证。  —... 阅读全文>>
  •  2016-8-14 19:53:27  阅读:54  评论:0

    人社部:农村贫困劳动力跨省打工给交通补贴

        近日,人社部发布了《关于在打赢脱贫攻坚战中做好人力资源社会保障扶贫工作的意见》,明确输出地要对跨省务工的贫困劳动力给予交通补贴。国家则会适时调整全国城乡居民基础养老金最低标准,支持和鼓励有条件的地方提高贫困地区基础养老金标准。  意见提出,“十三五”时期要通过帮助有就业意... 阅读全文>>
  •  2016-8-14 19:52:53  阅读:54  评论:0

    二维码支付标准将出 “银行系”竞争力不容小觑

        日前,央行指导支付清算协会完成二维码支付业务规范的制定,正向会员机构征求意见。一度因安全问题被叫停的扫码支付,即将在统一的监管标准下获得全面推广。商业银行、支付机构、银行卡清算组织等市场主体正摩拳擦掌,为老百姓带来更优质的支付体验。  诞生初期隐患重重被叫停  二维码并非... 阅读全文>>
  •  2016-8-14 19:52:13  阅读:72  评论:0

    消费者可运用保险手段提高自身防灾减灾能力

        今年入夏以来,我国多地出现强降水、冰雹等灾害性天气,给人民群众生命和财产安全造成不同程度的损失。这再次提醒人们,消费者可以主动运用农业保险、家财险、人寿险等保险手段提高自身防灾减灾能力,有效降低因灾伤亡损失程度。  业内人士提醒,购买农业保险时,有四点需要特别留意:一是留... 阅读全文>>
  •  2016-8-9 22:10:19  阅读:56  评论:0

    健康饮食谨守5原则

        立秋常“叹”空调伤脾胃  “空调族”长期处于空调环境,而空调吹出的冷风为外寒,对脾胃不利。尤其立秋之后,天气早晚较凉,身体一旦受到冷空气的刺激,容易导致胃肠收缩、痉挛,引起胃痉挛、胃痛、腹胀、消化不良等疾病。此外,夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,部分体虚的“空调族”... 阅读全文>>
  •  2016-8-9 22:09:20  阅读:77  评论:0

    立秋必吃几种抗衰老食物

        食物抗岁月侵袭的魔力,要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。  西兰花  西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素,对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性都起到了很好的作用。  蜂蜜  蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,对于皮肤是... 阅读全文>>
  •  2016-8-9 22:08:48  阅读:50  评论:0

    立秋后这几种疾病要小心提防

        孩子——感冒发烧  秋季是感染性疾病的高发期,孩子往往会出现发烧症状,有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。  由于宝宝个体存在些许差异,发热的表现也会有很大的不同,用手触膜四肢及额头往往会误认为孩子不发烧,最好以触摸胸腹部感觉为准。有时孩子可能... 阅读全文>>
  •  2016-8-9 22:08:30  阅读:50  评论:0

    立秋过后别急着贴秋膘

        立秋过后,防暑和除湿仍是养生保健的主题,同时要注意养护脾胃,别急着贴秋膘。  养护脾胃是关键  虽然立秋意味着秋天的开始,但刚过小暑、大暑,气温上还没进入秋天,桑拿天、雷雨天气依然较多,天气闷热,因此近期还要注意防暑除湿,养护脾胃、预防胃肠疾病。  经过一个夏天的“煎熬”... 阅读全文>>
  •  2016-8-9 22:03:41  阅读:60  评论:0

    立秋时节推荐食谱

        猪脊骨炖藕  [配料]猪脊骨1个,藕250克,精盐、葱段、生姜片、黄酒、味精各适量。  [做法]把猪脊骨洗净、剁碎,放沸水锅里焯一下,捞出。去藕节和表皮,洗净、切片。猪脊骨放在锅里,加水适量。用大火煮沸,撇掉浮沫,添加精盐、黄酒、葱段、生姜片,再用小火炖煮到肉离骨,捞出骨... 阅读全文>>
  •  2016-7-21 23:39:49  阅读:52  评论:0

    大暑让我们一起“冷减肥”

        在大暑这个全年温度最高、阳气最盛的时节里,我们如何才能在清凉的氛围中甩走脂肪?大受明星追捧的“冷减肥”正渐渐揭开它神秘的面纱——正确的“冷减肥”指的是通过科学的膳食(尽量吃不加热和不加工的食品,比如蔬菜、水果和坚果等),加上在空调控制的恒温房里,“凉快”运动,由此来实现身... 阅读全文>>
  •  2016-7-21 23:39:23  阅读:66  评论:0

    大暑时节养生保健关键要除湿

        桑拿天健身宜散步  大暑时天气往往闷热、潮湿,人体感觉热,但即使大汗淋漓也不能解热,很容易中暑。因此大暑养生首先要避开桑拿天,闷热天气尽量少出门、少活动,即使出门也不能长时间暴露在露天里。为了让体内的湿气散发出来,应尽量在早晚温度稍低时进行散步等强度不大的活动。  三伏天... 阅读全文>>
  •  2016-7-21 23:38:36  阅读:65  评论:0

    夏季畅饮啤酒五“不宜”

        炎炎夏日,啤酒特别受人欢迎,被不少人当做消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素,且能开胃健脾、解暑消热,的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑,饮用时注意相关“不宜事项”,才能有益身心。  不宜拿啤酒解渴  啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤... 阅读全文>>
  •  2016-7-21 23:37:57  阅读:61  评论:0

    静心养生防“情绪中暑”

     炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰,情绪的困扰也日益明显。“夏季情感障碍症”正越来越引起人们的关注,心理学家称之为“情绪中暑”。  中医有“天人相应”的养生学说,即人体的精神心理、心态情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化,气候变化会引起生理和精神情绪的... 阅读全文>>
  •  2016-7-15 6:28:10  阅读:82  评论:0

    最补水的果蔬明星 个个含水量90%以上

        在夏季养生的关键词里,“补水”很重要。除了“喝水”,“吃水”也必不可少。根据《中国食物成分表》中的相关数据,在此,我们帮大家总结那些堪称食物界“天然饮料”的果蔬,它们在补水的同时,还会给健康带来多种好处。  黄瓜 水分含量95.8%。口感清脆、味道清新的黄瓜在夏天大量上市... 阅读全文>>
  •  2016-7-15 6:27:43  阅读:110  评论:0

    空调房内“避暑”悠着点

        盛夏已至,节节攀升的气温让许多人为之“折服”,选择躲入空调的“怀抱”。但是贪图这份凉快太久后,很多人就染上了“空调病”,导致感冒、咳嗽,甚至诱发其他疾病。炎炎夏日,应科学使用空调,凉快的同时更要注意健康。  夏季,空调温度设置在多少度合适?  近日,在一家设计公司上班的小... 阅读全文>>
  •  2016-7-15 6:26:51  阅读:55  评论:0

    喝绿豆汤解暑 你知道怎样煮绿豆汤吗?

        绿豆汤是夏季消暑解渴神器,并且做法简单,很多家庭都可以自行煮绿豆汤来喝。可是,想要绿豆汤更加美味营养应该注意什么呢?  煮绿豆汤的技巧  煮沸时间不宜过长,煮沸3~5分钟,以清澈绿汤为佳。  减少氧化,盖上锅盖煮为宜。  煮绿豆汤时,建议绿豆与水的比例是1:10,将绿豆在... 阅读全文>>
  •  2016-7-15 6:26:05  阅读:58  评论:0

    夏季养生 这些你可知道?

        夏季来临,随着气温越来越高,很多人望“暑”生畏,不知道如何面对高温天气,而且在此季节很多人感到心烦气躁,甚是烦恼。对此,养生专家支招教你如何面对炎热夏季。  光膀子、整夜开空调睡觉、打地铺等这些都是夏季人们常见的行为。但夏季人体毛孔张大,人在熟睡时全身基础代谢减慢,体温调... 阅读全文>>
  •  2016-7-15 6:25:27  阅读:76  评论:0

    家庭怎样保存药品

        随着人们生活水平的提高和医药卫生知识的不断普及,越来越多的家庭开始注重家庭常用药的备存。在药房,药品有专门的存放设备,如低温、恒湿、通风、干燥和避光设备等。那么,家庭怎样保存药品呢?  1.分门别类,做好标记。原包装完好的药物,可以原封不动地保存。散装药应按类分开,并贴上... 阅读全文>>
  •  2016-7-15 6:24:36  阅读:54  评论:0

    夏季洗澡水温多少摄氏度适宜呢?

        夏季天气炎热,很多人都喜欢冲个澡凉快凉快,但洗澡水的温度其实是有讲究的。洗澡水应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高,以防发生胎儿缺氧,影响胎儿发育。  一般来说,依正常体温,可分为热... 阅读全文>>


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