• WAP手机版 RSS订阅 加入收藏  设为首页
积极开展【改革创新 奋发有为】大讨论活动
健康养生
  •  2019-3-8 6:10:31  阅读:69  评论:0

    保护肝健康的七种营养

        春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在最佳状态。中医里所说的“肝”,包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等。下面为大家说说保护肝健康的七种营养:  ★脂肪不是肝脏的敌人&... 阅读全文>>
  •  2019-3-8 6:09:38  阅读:26  评论:0

    吃蜂蜜有哪些好处?

    吃蜂蜜有哪些好处?春天吃蜂蜜抗疲劳抗过敏    在春天吃蜂蜜会有很多你意想不到的好处哦。蜂蜜是很常见的保健食物,吃法也很多。同时,不同的蜂蜜种类,所富含的营养成分也是不同的。大家可以根据自己的身体需要在春天选择适合的蜂蜜哦。 &e... 阅读全文>>
  •  2019-3-8 6:06:11  阅读:39  评论:0

    六款靓汤增强春季抵抗力

        春季以后天气多变,流感多发。增强抵抗力才能对抗疾病的威胁,今天推荐大家六款靓汤,帮助增强春季抵抗力。  增强抵抗力饮食原则:饮食均衡全面,不偏食,不吃垃圾食品,吃健康新鲜的食品,多喝温开水,不喝饮料,不吃寒凉食品... 阅读全文>>
  •  2019-3-8 6:05:51  阅读:30  评论:0

    一鹤发童颜耄耋老者的“养生六法”

        近日得闲,拜访一位鹤发童颜耄耋老者,谈他养生之道,概述如下:  养生之道,先从我们民族的主要哲学观点说起,“天人合一”是我们民族哲学的根本观点。从数字的对应方面看,一年有四季、十二月、360天,人有四肢、12窍(... 阅读全文>>
  •  2019-3-8 6:04:53  阅读:29  评论:0

    春天吃枣益处多多

        提到枣,我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣,其实枣不仅是食物,更是一味良药,中医把它当作清润补品,非常适合在春天食用。  春季肝功能旺盛,酸味食品使肝气更加旺盛,导致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味... 阅读全文>>
  •  2019-1-6 18:11:04  阅读:86  评论:0

    女人离不开的10大养生食物

        现在的人越来越注重养生,尤其是女性,更关注自己的身体健康,希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。女性朋友应常吃。  护肤:西兰花不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的“抗癌战士”,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤... 阅读全文>>
  •  2019-1-6 18:10:24  阅读:78  评论:0

    吃火锅避开4大健康陷阱 应少喝久煮火锅汤

        天气渐冷,人们食用火锅的次数开始增多,因此超市和菜场里各式各样的火锅料也成为热销品。那么吃火锅我们应该注意些什么呢?  陷阱一麻、辣、烫  口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50~60℃,而火锅浓... 阅读全文>>
  •  2019-1-6 18:10:00  阅读:114  评论:0

    口罩不宜长时间戴 每天都应清洗消毒

        目前市场上的口罩质量良莠不齐,市场上目前能有效过滤PM2.5的口罩并不多。而且很多人在佩戴口罩时,存在佩戴时间过长、忽略杀菌消毒、重外观轻面料等误区。  近日,北方地区持续雾霾天气,原本悬浮在空气中的可吸入性颗粒... 阅读全文>>
  •  2019-1-6 18:05:10  阅读:73  评论:0

    糖尿病患者什么食物能吃 哪些食物不该吃

      吃好对于糖友而言,不仅是生活质量的体现,更是控制疾病的保证。  禁忌注意饮食“红绿灯”  很多糖友知道要控制饮食,但往往在具体做法上陷入迷茫。事实上,糖尿病饮食也有“红绿灯”。  将食物大体分为谷... 阅读全文>>
  •  2019-1-6 18:00:46  阅读:43  评论:0

    这个季节多吃板栗 不仅养发还能养肾哦!

        板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。由于富含碳水化合物,能提供较多的热量,有利于机体抵御寒冷。其中所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好... 阅读全文>>
  •  2019-1-6 17:59:03  阅读:51  评论:0

    冬季四种食物排毒又瘦身

        随着气候的日渐寒冷,身体的各机能也开始放慢了脚步,内循环和代谢都变得缓慢,从而可能引发体内毒素、脂肪的囤积。那么我们该如何保护我们的身体,既清除体内的毒素,又消耗脂肪呢?排毒消脂不一定大费周章,在我们的日常生活中,只要注意饮食,有针... 阅读全文>>
  •  2019-1-6 17:56:47  阅读:29  评论:0

    健康提示:有些鲜花千万别入室

        现在的人们是越来越注重生活品位了,有新家了,也装修好了,总要美化美化房间吧,有些人喜欢把鲜花养在室内,专家说有些鲜花是不宜入室的,那么哪些鲜花不能放室内呢?  1、紫荆花:它的花粉会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。&... 阅读全文>>
  •  2018-12-13 21:42:44  阅读:72  评论:0

    冬季怎么吃羊肉

        羊肉是温补食物,在冬季食用能够起到进补以及防寒的作用。那么冬季吃羊肉有没有那些搭配禁忌呢?羊肉怎么吃最好?哪些人不宜吃羊肉?  羊肉具有温补作用,最宜在冬天食用。但羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉... 阅读全文>>
  •  2018-12-13 21:41:13  阅读:204  评论:0

    天气越冷 这7个器官越容易生病

        “冻感十足”的超级寒潮,让全国多地人民感受到了寒风打脸的疼痛。此次寒潮对全身器官来说,都是一次全新的考验。在气温骤降、风大干燥的天气里,人体有些器官可以轻松抗寒,有些却特别怕冷,甚至因此患病。  其中,血管会热胀... 阅读全文>>
  •  2018-11-25 20:09:49  阅读:75  评论:0

    冬季防寒要“内外兼修”多管齐下

        体寒的种类和它带来的坏影响有哪些?体寒分为来自外部的寒冷和来自体内的寒冷,两种不同的原因导致的结果和影响也不同。  一、体内的寒冷。你是否会出现不止手足冰凉,甚至屁股、肚子等躯干部位也发冷的情况?这是因为全身血液... 阅读全文>>
  •  2018-11-25 19:44:20  阅读:80  评论:0

    冬季吃桂圆补血养颜又暖身

        桂圆又称龙眼,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用,是一种药食两用的水果。在秋冬季节,不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状,此时适当吃点桂圆,能够有效补气补血,促进血液循环,改善手脚冰凉。&emsp... 阅读全文>>
  •  2018-11-25 19:41:26  阅读:85  评论:0

    补气养血最好选冬季 6款简单的补血食谱推荐

      冬季是滋补的最佳季节,因为此时进补能被人体很好的吸收。另外,冬季主寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。因而,在此时补气养血的效果也是最好的。那么,冬季补气血吃什么好呢?又有哪些补血食疗方... 阅读全文>>
  •  2018-11-25 19:40:42  阅读:69  评论:0

    呵护好心脏 冬季护心贴士

      在冬季,除了心血管容易出问题,我们的周围血管(指心脑血管以外的血管)也会变得脆弱,也要小心呵护。例如,在寒冷或者情绪激动的时候,血流会急剧减少,这种周围血管症状被称作雷诺氏现象。女性、年过30的人、有家族病史的人以及长期生活在极冷环境中的人都容易发生雷诺氏... 阅读全文>>
  •  2018-11-1 19:19:29  阅读:112  评论:0

    冬季如何应对七个健康问题?

        季节的转换让很多人患上疾病,影响身体健康。冬季天气寒冷,身体抵抗力比较低,确实是易受到疾病的侵袭。那我们在冬季的健康该如何保证?下面一起来看:  手脚冰冷  到了冬天手脚冰冷的女性大有人在,即... 阅读全文>>
  •  2018-11-1 19:18:57  阅读:136  评论:0

    冬季畏寒怕冷 揪出手脚冰凉的六大“元凶”

        每到冬天气温下降,很多女性常常会出现畏寒、手脚冰凉的现象。从中医的角度来讲,手脚冷是阳气不足,阳虚的表现。人体血管收缩、血液回流能力减弱,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们所说的神经末梢循坏不良,而导致手脚总感觉冰凉。那么,在日... 阅读全文>>


Copyright © 2005-2018  醋都网  网上投稿邮箱:[email protected]
 
 推荐显示设置:1024像素*768像素 晋公网安备14012102000007号

便民服务热线:  匪警 110 火警 119 交通事故 122 医疗急救 120 自来水公司 5722518 煤气服务站 5724534 供电公司 5206000 社情民意通道 5711111 低保举报电话 5725596  流浪乞讨人员求助电话 5732289 本报新闻热线 5724342 5729429

 

晋ICP备11005280号